Mengapa aku bertanya "Mengapa?"

Berterimakasihlah pada otak mu yang mengagumkan atas keingintahuanmu tidak terbendung itu.

​Gumpalan bahan kelabu yang keriput itu bukan hanya mengontrol semua fungsi otomatis tubuhmu (bernafas, berkedip, mengolah makanan, detak jantung), melainkan juga membuatmu bisa tertawa, menangis, mencipta,  bermimpi, memasukkan bola dalam keranjang, belajar, melukis, mengalahkan adikmu main Mario kart, dan mengajukan pertanyaan

Otak adalah pengendali sistem syarafmu dan sumber kepribadianmu. Tidak ada organ lain di alam yang sedemikian misterius.

---

Sebenarnya, apa yang ada diantara kedua telingaku?

Otak, salah satu organ terbesar dalam tubuhmu, merupakan 1,3 kg lemak dan protein yang teradatkan dalam massa berstekstur mirip tahu. Ada dua warna berbeda pada sisinya:

BAHAN KELABU: Otakmu mengandung sekitar 100 milyar sel syaraf. Sel-sel yang disebut neuron ini menyusun "bahan kelabu" otakmu.

BAHAN PUTIH: Neuron-Neuronmu berkomunikasi satu sama lain dengan cara mengirimkan sinyal listrik dan membentuk sambungan-sambungan kimiawi dalam jejaring serat syaraf yang disebut dendrit dan akson, yang membentuk bahan putih otakmu.

Komunikasi antara neuron-neuron inilah yang bertanggung jawab atas setiap pikiran, ingatan, gerakan, dan fungsi otomatis tubuhmu.

---

Bagaimana cara melindungi otakmu?

Kamu punya dua paru-paru dan dua ginjal namun hanya punya satu otak. Manfaatkanlah sebaik-baiknya --dan banu fitur-fitur pengaman bawannya-- dengan mengikuti tips berikut:
Kenakan Helm
Sewaktu bersepeda, bermain papan seluncur, atau melakukan aktivitas lain apapun yang berpotensi berbahaya

Jangan Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi paru-parumu, tapi juga bisa menyebabkan kerusakan syaraf otakmu

Makanlah dengan Baik
Pola makanan yang buruk dapat menimbulkan macam-macam penyakit ketika kita dewasa (misalnya diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi) yang dapat menyebabkan penyusutan otak.

Berolahragalah
Berlari, bermain bola, dan aktifitas fisik leinnya melepaskan zat kimiawi yang menyegarkan kembali otak dan menajamkanya untuk belajar

Latihlah otakmu
Permainan yang menguji otak dan konsentrasi sebenarnya memperbaiki keluwesan otakmu dalam mengolah informasi dan dapat membantumu menghindari demensia (penyakit yang mempengaruhi kemampuan mental ketika tua)

---

Berapa banyak energi tubuhku yang digunakan otakku?

Jumlah pesan listrik yang berseliweran dalam otakmu setiap saat mengalahkan jumlah pesan yang melesat melalui jejaring telekomunikasi dunia. 
Semua aktifitas itu membutuhkan listrik yang cukup kuat untuk menyalakan satu bola lampu. Sepintas tidak banyak, sampai kamu renungkan bahwa otak menggunakan 20% energi tubuh, padahal beratnya hanya 2% dari berat tubuh

---

Apa yang melindungi otakku dari cendera? 

Otakmu adalah organ rapuh yang sangat butuh dilindungi. Tengkorakmu yang tebal adalah garis pertahanan pertamanya (ada bagusnya ya menjadi keras kepala! haha), diikuti oleh tiga selaput kokoh yang disebut meninges. 
Cairan mengisi celah-celah di antara selaput-selaput ini, melindungi otak dari benturan. "Penghalang darah-otak" khusus yang terbuat dari sel-sel khusus bertindak sebagai batas pengaman dalam sistem peredaran darah di otak, dan menghalangi masuknya apapun yang mungkin merusak jejaring syarafmu yang peka.

---

Mengapa kita hanya menggunakan 10% otak kita?

Memang sih, kedengarannya melagakan bagi siapapun yang berfikir mereka punya kekuatan super atau bakat seni tersembunyi: kita bisa melakukan bermacam-macam hal mengagumkan seandainya saja kita bisa menggali kemampuan materi abu-abu kita yang belum terpakai.
Tapi itu cuma mitos.
Kita menggunakan nyaris setiap bagian otak kita sepanjang waktu. Bahkan aktifitas sederhana seperti menggosok gigimu--berjalan mendekati sikat gig, memencet tabung pasta gigi,  melacak gigi mana yang sudah disikat--mengaktivasi badai listrik kecil dalam otakmu seiring berbagai lobus, korteks, dan otak kecil bekerja sama untuk membuatmu menyikat gigi, berkumur-kumur, meludah,d an melap mulut. Aktivitas dalam otakmu tidak pernah berhenti, bahkan ketika kamu tidur.

---

Setiap kali kamu melakukan sesuatu yang benar-benar lemo alist lemah otak, ya salahkan otakmu yang masih lemah. 
Otakmu belum berkembang sempurna! 
Para ilmuawan menemukan bahwa materi putih yang menghubungkan lobus-lobus frontalmu--yang mengontrol proses pengambilan keputusan-dengan bagian-bagian lain otak baru selesai berkembang saat usiamu pertengahan 20an.
Dengan kata lain, pusat pertimbanganmu belum selesai terpasang di otak.