Walaupun manusia menguap lebih sering ketika kita lelah atau bosan, para ilmuwan telah menyatakan bahwa kantuk atau kekuarangan oksigen (yang menimbulkan kantuk) bukan merupakan penyebab menguap.
Mereka menduga menguap mungkin membantu kepala kita tetap dingin. Seperti juga komputer super, otak perlu tetap dingin agar berfungsi dengan baik. Setiap kali kita menguap, udara terpompa kedalam rongga sinus dalam kepala, sehingga mendinginkan otak. Dan karena otak dan tubuh sedikit lebih hangat sebelum kita tidur, kita cenderung menguap sewaktu lelah.

Permainan video, lari, pelajaran kimia --waktu sadarmu diisi berbagai aktivitas yang membuat otak bekerja keras. Semua pengolahan data itu menyebabkan otakmu penuh dengan zat kimia. Tidur malam yang lelap membersihkan kepalamu --secara harafiah. 
Sewaktu terlelap, otakmu bersih-bersih, membuang racun dan mempersiapkan dirinya untuk hari sibuk berisi pelajaran matematika, bergaul dan bermain bolah basket.

tergantung usiamu. Anak-anak usia antara 5-12 tahun membutuhkan sekitar 11 jam tidur. Untuk anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa, 7 atau 8 jam sudah cukup

Betul sekali!
Menguap sedemikian menular, sampai-sampai membaca tentang menguap saja bisa membuatmu menguap. (silakan menguaplah kalau merasa perlu). Hasil penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang melihat orang lain menguap --bahkan dalam video-- berkemungkinan lebih besar untuk menguap.

Menguap tidak menular diantara anak-anak dibawah 5 tahun dan diantara orang-orang dengan kelainan yang meredam emosi. HAl itu menyebabkan para peneliti percaya bahwa menguap yang menular adalah salah satu cara manusia untuk memperkuat ikatan sosial antara orang-orang.

Begitulah, setidaknya di antara primata tingkat tinggi seperti simpanse, dan banobo (menurut dugaan peneliti, karena alasan yang sama dengan manusia). Yang lebih mengejutkan lagi, percobaan menunjukkan bahwa anjing bisa ikut-ikutan menguap sewaktu melihat manusia menguap!

Setiap kali mencoba melawan kantuk agar bisa menyelesaikan satu lagi bab Harry Potter, kamu sebenarnya bertarung melawan batang otakmu soal waktu tidur, dan kamu pasti kalah. 
Gumpalan bahan kelabu didasar otakmu ini mengatur tidurmu, juga fungsi-fungsi otomatis tubuh lainnya seperti nafas dan detak jantungmu.

Dokter-dokter percaya bahwa tidur nyenyak pada malam hari mendatangkan banyak manfaat, termasuk kenaikan kreativitas dan menajamnya kemampuan berfikir. 
Coba saja tidur terlambat, dan kamu akan segera rasakan akibatnya, mudah marah, kikuk, bahkan halusinasi, kalau kamu tidak tidur beberapa hari. Otakmu akan mogok, dan tugas-tugas mudah akan menjadi dangat sulit, sampai kamu berbaring dan terlelap.

Berterimakasihlah pada otak mu yang mengagumkan atas keingintahuanmu tidak terbendung itu.

​Gumpalan bahan kelabu yang keriput itu bukan hanya mengontrol semua fungsi otomatis tubuhmu (bernafas, berkedip, mengolah makanan, detak jantung), melainkan juga membuatmu bisa tertawa, menangis, mencipta,  bermimpi, memasukkan bola dalam keranjang, belajar, melukis, mengalahkan adikmu main Mario kart, dan mengajukan pertanyaan

Otak adalah pengendali sistem syarafmu dan sumber kepribadianmu. Tidak ada organ lain di alam yang sedemikian misterius.

Otak, salah satu organ terbesar dalam tubuhmu, merupakan 1,3 kg lemak dan protein yang teradatkan dalam massa berstekstur mirip tahu. Ada dua warna berbeda pada sisinya:

BAHAN KELABU: Otakmu mengandung sekitar 100 milyar sel syaraf. Sel-sel yang disebut neuron ini menyusun "bahan kelabu" otakmu.

BAHAN PUTIH: Neuron-Neuronmu berkomunikasi satu sama lain dengan cara mengirimkan sinyal listrik dan membentuk sambungan-sambungan kimiawi dalam jejaring serat syaraf yang disebut dendrit dan akson, yang membentuk bahan putih otakmu.

Komunikasi antara neuron-neuron inilah yang bertanggung jawab atas setiap pikiran, ingatan, gerakan, dan fungsi otomatis tubuhmu.

Kamu punya dua paru-paru dan dua ginjal namun hanya punya satu otak. Manfaatkanlah sebaik-baiknya --dan banu fitur-fitur pengaman bawannya-- dengan mengikuti tips berikut:
Kenakan Helm
Sewaktu bersepeda, bermain papan seluncur, atau melakukan aktivitas lain apapun yang berpotensi berbahaya

Jangan Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi paru-parumu, tapi juga bisa menyebabkan kerusakan syaraf otakmu

Makanlah dengan Baik
Pola makanan yang buruk dapat menimbulkan macam-macam penyakit ketika kita dewasa (misalnya diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi) yang dapat menyebabkan penyusutan otak.

Berolahragalah
Berlari, bermain bola, dan aktifitas fisik leinnya melepaskan zat kimiawi yang menyegarkan kembali otak dan menajamkanya untuk belajar

Latihlah otakmu
Permainan yang menguji otak dan konsentrasi sebenarnya memperbaiki keluwesan otakmu dalam mengolah informasi dan dapat membantumu menghindari demensia (penyakit yang mempengaruhi kemampuan mental ketika tua)

Jumlah pesan listrik yang berseliweran dalam otakmu setiap saat mengalahkan jumlah pesan yang melesat melalui jejaring telekomunikasi dunia. 
Semua aktifitas itu membutuhkan listrik yang cukup kuat untuk menyalakan satu bola lampu. Sepintas tidak banyak, sampai kamu renungkan bahwa otak menggunakan 20% energi tubuh, padahal beratnya hanya 2% dari berat tubuh

Otakmu adalah organ rapuh yang sangat butuh dilindungi. Tengkorakmu yang tebal adalah garis pertahanan pertamanya (ada bagusnya ya menjadi keras kepala! haha), diikuti oleh tiga selaput kokoh yang disebut meninges. 
Cairan mengisi celah-celah di antara selaput-selaput ini, melindungi otak dari benturan. "Penghalang darah-otak" khusus yang terbuat dari sel-sel khusus bertindak sebagai batas pengaman dalam sistem peredaran darah di otak, dan menghalangi masuknya apapun yang mungkin merusak jejaring syarafmu yang peka.

Memang sih, kedengarannya melagakan bagi siapapun yang berfikir mereka punya kekuatan super atau bakat seni tersembunyi: kita bisa melakukan bermacam-macam hal mengagumkan seandainya saja kita bisa menggali kemampuan materi abu-abu kita yang belum terpakai.
Tapi itu cuma mitos.
Kita menggunakan nyaris setiap bagian otak kita sepanjang waktu. Bahkan aktifitas sederhana seperti menggosok gigimu--berjalan mendekati sikat gig, memencet tabung pasta gigi,  melacak gigi mana yang sudah disikat--mengaktivasi badai listrik kecil dalam otakmu seiring berbagai lobus, korteks, dan otak kecil bekerja sama untuk membuatmu menyikat gigi, berkumur-kumur, meludah,d an melap mulut. Aktivitas dalam otakmu tidak pernah berhenti, bahkan ketika kamu tidur.

Setiap kali kamu melakukan sesuatu yang benar-benar lemo alist lemah otak, ya salahkan otakmu yang masih lemah. 
Otakmu belum berkembang sempurna! 
Para ilmuawan menemukan bahwa materi putih yang menghubungkan lobus-lobus frontalmu--yang mengontrol proses pengambilan keputusan-dengan bagian-bagian lain otak baru selesai berkembang saat usiamu pertengahan 20an.
Dengan kata lain, pusat pertimbanganmu belum selesai terpasang di otak.

Mengapa buah alpukat sering disebut sebagai buah "pir buaya"? Karena buah ini memiliki kulit yang kasar dan gelap, seperti tekstur dan warna kulit buaya.

Asal usul nama AVOKAD
Orang Inggris yang tinggal di Jamaika pertama kali menyebut buah avokad sebagai buah pir buaya (Alligator pear). Ada yang berpendapat bahwa buah ini dinamakan demikian karena kulitnya yang seperti kulit buaya. 
Para pelaut Eropa pada tahun 1700-an menyebutnya buah pir mentega (butter pear) karena mereka menggunakan daging buahnya sebagai olesan pada biskuit.
Inilah buah dengan berbagai nama alias. Orang Belanda sendiri menyebutnya avocaat, orang Spanyol bilang abogado, orang Perancis bilang avocatier, dan orang Trinidad dan Tobago menyebutnya zaboca. Mungkin nama Alpukat di Indonesia diadopsi dari kata dalam bahasa belanda avocaat karena kita dulu jajahan Belanda.

Dragon fruit atau buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari magra Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini  berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Buah ini dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia Utara, dan Tiongkok Selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.

Asal Usul Buah Naga
Pada tahun 1870 tanaman ini dibawa orang Perancis dari Guayan ke Vietnam sebagai tanaman hias. Orang-orang Vietnam dan China menganggap buahnya membawa berkah. Oleh sebab itu, buah ini selalu diletakkan diantara dua ekor patung naga berwarna hijau diatas meja altar. 
Warna merah buah terlihat mencolok diantara warna naga yang hijau. Dari kebiasaan inilah, buah itu dikalangan Vietnam yang sangat terpengaruh budaya China dikenal sebagau Thang Loy (buah naga). istilah thang loy kemudian diterjemahkan di Eropa dan negara lain yang berbahasa Inggris menjadi dragon fruit (buah naga)

Kata jackfruit berasal dari bahasa Portugis jaca yang diambil atau diadopsi dari Malayalam yaitu chakka. Sementara dalam bahasa Inggris kata jackfruit digunakan oleh dokter dan ahli alam Garcia de Orta didalam bukunya yang berjudul Coloquios dos simples e drogas da India pada tahun 1563.
Beberapa abad kmudian, ahli botani Randles Stewart mengusulkan menggunakan kata jackfruit untuk sebutan buah nangka yang diambil dari nama William Jack (1795-1822), seorang ahli botani asal Skotlandia yang bekerja untuk East India Company di Bengal, Sumatra dan Malaysia. 

Breadfruit bermakna buah sukun atau buah roti yang terdiri atas kata bread=roti dan fruit = buah. Orang Belanda menyebutnya broodvrucht.
Mengapa buah ini disebut buah roti? Menurut para ahli, buah ini mengandung banyak protein, vitamin dan karbohidrat, serta tektur rasa daging buahnya seperti kentang sehingga dapat digunakan seperti makanan pokok (staple food) seperti roti.
Buah ini banyak dikonsumsi oleh penduduk di kawasan kepulauan pasifik. Menurut penelitian, satu buah sukun seberat 3 kg akan mampu memberikan makanan dengan asupan karbohidrat yang cukup bagi keluarga dengan jumlah 5 orang.

Kata pineapple muncul dalam bahasa Inggris pertama kali tahun 1938. Kata pine berasal dari pohon conifer (kini disebut pine cone) yang pertama kali dicatatkan pada tahun 1694. Ketika para penjelajah asal Eropa menemukan buah tropis ini di Amerika, mereka menamakannya pineapple. 
Itulah sebabnya mengapa buah ini dalam bahasa inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya sama seperti buah pohon punus. Sementara nama nanas berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini, yaotu Ananas comosus. Ananas bermakna "buah yang sangat baik", seperti dicatat oleh Andre Thevet pada tahun 1555.

Buah delima (Pomegranate) yang dalam bahasa Latin dinamakan Punica granatum bermakna buah apel berbiji dari kata punica = apel dan granatum = biji. 
Mungkin kata promegranate di dalam bahasa Inggris diadopsi dari bahasa Perancis, yaitu pommegrenade. Kata pomme berarti buah apel, sehingga pomegranate (buah delime) disebut dengan "apple of Grenada". Orang Belanda menyebutnya granatapel alias apel granat karena bentuknya mirip granat.

Pernahkan anda mendengar nama buah rose apple (apel mawar)? Rose apple dalam bahasa Perancis disebut pommerose; pommier rose. Orang Spanyol menyebutnya poma rosa, pomarossa, manzana rosa, atau manzanitade rosa. Disebut juga appleroos di Suriname, serta jambeiro atau jambo amarelo di Brazil. Ternyata buah ini di Indonesia dikenal dengan nama "jambu air"

Jambu air alias rose apple memang termasuk buah-buahan yang banyak di jumpai di wilayah Asia (khususnya Asia Tenggara) dan tampak juga dari kemiripan namana, misalnya di Thailand disebut chompu, di wilayah Malayalam India disebut chambekka, dan di Filipina dinamakan Tambis. Jambu air tentunya berbda dengan jambu klutuk atau jambu batu yang dalam bahasa inggris dinamakan guava.

Dalam bahasa Inggris buah ini dinamakan starfruit atau carambola. Namun, dalam bahasa Filipina (Tagalog) dinamakan Balimbing, karena bentuknya yang mirip bintang jika dipotong. Oleh karena itu, mudah dimengerti mengapa orang Inggris menamakannya buah bintag alias starfruit.

Lain di Inggris, lain pula di Filipina, Karena bentuk buahnya yang bercabang lima ini, di Filipina kata Belimbing mempunyai makna idiomatik atau kiasan yaitu "orang yang bermuka dua alias orang yang munafik "(hypocritical person)". 
Starfruit ini sangat kaya dengan atioksidan dan bersifat antimirobial yang kuat terhadap bakteri E.Coli, Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, dan Bacillus cereus.

Referensi:
Elvania & Cantona. Ensiklopedi Asal-usul Berbagai Nama, Kenapa Ini Kenapa Itu.2016